Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо.

Ветер тише, тише, тише. Деревцо всё выше, выше.

(Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну,

то в другую сторону. На слова «тише, тише»

дети приседают, на «выше, выше» – выпрямляются.)

Приплыли тучки дождевые:

• Лей, дождь, лей!

Дождинки пляшут, как живые!!!

• Пей, земля, пей!

И деревце, склоняясь, Пьет, пьет, пьет!

А дождь неугомонный Льет, льет, льет.

Мы, листики осенние,

На веточках сидели. Дунул ветер – полетели. Мы летели, мы летели И на землю сели.

Ветер снова набежал

И листочки все поднял, Повертел их, покрутил И на землю опустил.

Я прошу подняться Вас – это «раз», Повернулась голова- Это «два».

Руки вниз, вперед, Смотри – это «три». С силой их к плечам

Прижать – это «пять». Всем ребятам тихо Сесть – это «шесть».

Мы становимся все выше, Достаем руками крыши.

На два счета поднялись Три, четыре – руки вниз.

Мы шагаем по сугробам, По сугробам крутолобым.

Поднимай повыше ногу, проложи другим дорогу. Очень долго мы шагали, наши ноженьки устали Сейчас сядем, отдохнем, а потом гулять пойдем.

Ходит по двору индюк, Пролетел над полем жук. По цветку ползет паук, Обломал он старый сук!

Поднимайте плечики, Прыгайте, кузнечики. Прыг-скок, прыг-скок. Стоп! Сели!

Травушку покушали, Тишину послушали. Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко!

Два хлопка над головой, Два хлопка перед собой,

Две руки за спину спрячем, И на двух ногах поскачем!

Зайцы скачут:

Скок – скок – скок!

Да на беленький снежок. Приседают, слушают, Не идет ли волк.

Раз, согнуться – разогнуться, Два – нагнуться, потянуться, Три – в ладоши три хлопка Головою три кивка.

Утром дети в лес пошли И в лесу грибы нашли. Наклоняясь, собирали, По дороге растеряли. (ходьба, приседания,

наклоны вперед, руки в стороны)

К речке быстро мы спустились,

Наклонились и умылись. Раз, два, три, четыре,

Вот так словно освежились. А теперь поплыли дружно Делать так руками нужно.

Вместе – раз, это брасс, Одной, другой – это кроль Все как один плывем,

как дельфин

вышли на берег крутой и отправились домой.

Мы капусту рубим (3 р.) Мы морковку трем (3 р.) Мы капусту солим (3 р.) Мы капусту жмем. (3 р.)

Ванька – встань-ка, Ванька – встань-ка, Приседай-ка,

Приседай-ка,

Будь послушен, Ишь какой!

ЗАРЯДКА

На носки поднимайся, Приседай и выпрямляйся Ножки в стороны,

Ножки вкось, Ножки вместе, Ножки врозь.

Три медведя шли домой. (ходьба на месте вперевалочку) Папа был большой-большой,

(руки поднять над головой, потянуться) Мама с ним поменьше ростом,

(руки на уровне груди)

А сынок – малютка просто. (присесть)

Очень маленький он был, (присесть и покачаться) С погремушкою ходил,

(руки перед грудью сжать в кулаки) Дзинь-дзинь,

Дзинь-дзинь.

(имитация игры на погремушке)

Физзарядкой белочке не лень Заниматься целый день.

С одной ветки, прыгнув влево, На сучке она присела. Вправо прыгнула потом, Покружилась над дуплом. Влево — вправо целый день Прыгать белочке не лень.

Скачет зайка маленький Около завалинки.

Быстро скачет зайка – Ты его поймай – ка! (прыжки)

Грач качался в гамаке, Гуси – в волнах, на реке, Мимо ласточки летели И на веточку присели.

Веточка качается,

Прекрасно получается!

Хомка, хомка, хомячок, Хомка – серенький бочок. Хомка раненько встает

Щечки моет, Шейку трет. Моет хомка хатку Делает зарядку.

Руки вытянуть пошире, Раз, два, три, четыре, пять Наклониться – три, четыре, И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку, Все мы делаем зарядку.

В комнату вошел мой папа

(шаги с высоким подниманием ног)

Мама убрала в шкаф шляпу (встать на цыпочки, руки вверх)

В конуру залез наш пес (присесть, руки к коленям) Гриша нам арбуз принес.

(встать, развести руки в сторону)

Наша елка велика, Наша елка высока,

Выше мамы, выше папы, достает до потолка.

Будем весело плясать:

«Эх, эх, эх!»

будем песни распевать:

«Ля – ля – ля!» чтобы елка захотела

в гости к нам прийти опять!

Раз, два, три, четыре – Топаем ногами.

Раз, два, три, четыре – Хлопаем руками.

Руки вытянуть пошире — Раз, два, три, четыре.

Наклониться – три, четыре,

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку, Все мы делаем зарядку.

Две сестрицы, две руки – Рубят, строят, роют (показ) Рвут на грядке сорняки

И друг дружку моют. Месят тесто две руки — Левая и правая,

Воду моря и реки Загребают, плавая.

Губы дружно округляем, Руки кверху поднимаем, Губы трубочкой вперед, И руки вперед.

(соответствующие движения) Две сестрицы, две руки –

Левая и правая

(показ рук поочередно) Рубят, строят, роют (показ) Рвут на грядке сорняки

И друг дружку моют.

Две сестрицы, две руки — Левая и правая,

Воду моря и реки Загребают, плавая.

Раз – подняться, потянуться Два – согнуться – разогнуться, Три – в ладони три хлопка, Головою три кивка.

На четыре – руки шире, Пять – руками помахать, Шесть – на место тихо сесть.

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп! Мы глазами миг-миг.

Мы плечами чик-чик. Раз – сюда. Два – туда, Повернись вокруг себя. Раз – присели, два – привстали.

Руки кверху все подняли. Раз – два, раз – два, Заниматься нам пора!

Чи-чи-чи (три хлопка)

Черные грачи

(руки в стороны, махи руками)

Чок-чок-чок (три хлопка)

Черный каблучок. (топанье ногами)

Ща-ща-ща (три хлопка)

Кот ходит без плаща

(шаги с высоким подниманием ног)

Щи-щи-щи (три хлопка)

Щиплем мы щавель на щи. (сбор травы).

Буратино потянулся,

Раз нагнулся, два нагнулся. Руки в стороны развел – Видно ключик не нашел.

Чтобы ключик тот достать, Надо на носочки встать!

Два хлопка над головой, Два хлопка перед собой,

Две руки за спину спрячем, И на двух ногах поскачем.

На поляну, на лужок Тихо падает снежок. Улеглись снежинки, Белые пушинки.

Но подул вдруг ветерок. Закружился снежок, Пляшут пушинки, Белые снежинки.

Раз-два, раз-два,

Я колю, колю дрова Я колю на чурочки

Для маленькой печурочки.

Руки кверху поднимаем, А потом их отпускаем,

А потом их разведем и к себе скорей прижмем. А потом быстрей, быстрей

Хлопай, хлопай веселей.

Дружно помогаем маме, Мы белье полощем сами. (руки вверх потянулись) Раз, два, три, четыре – Потянулись, наклонились, Хорошо мы потрудились.

(наклон вперед, покачивая руками вправо-влево, наклон.).

Две руки хлопают Две ноги топают.

Два локтя вращаются Два глаза закрываются.

Самолеты загудели,

(вращение согнутых рук перед грудью) Самолеты полетели, (руки в стороны) На поляну тихо сели, (руки к коленям) Да и снова полетели.

(руки в стороны).

Мой Илья такой лентяй

(развести руки в стороны) Только отдых подавай (присесть, руки за головой).

Как солдаты на параде, Мы шагаем ряд за рядом. Левой – раз, левой – раз, Посмотрите все на нас

Все захлопали в ладоши – дружно, веселей! Застучали наши ножки

Громче и быстрей!

По коленочкам ударим – Тише, тише, тише.

Ручки. Ручки поднимаем Выше, выше, выше.

Завертелись наши ручки, Снова опустились.

Мы на месте покружились И остановились.

Шел по берегу петух

(шаги с раскачиванием в стороны) Поскользнулся – в речку бух!

(круговые движения руками, присесть) Будет знать петух, что впредь (погрозить пальцем)

Надо под ноги смотреть! (наклон вперед).

Мы проверили осанку, И свели лопатки,

Мы походим на носках, А потом на пятках.

Пойдем мягко, как лисята, И как мишка косолапый, И как заинька-трусишка,

И как серый волк – волчишка. Вот свернулся еж в клубок, Потому что он продрог.

Лучик ежика коснулся Ежик сладко потянулся.

Сперва, я буду маленькой, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большой, До лампы дотянусь.

Я по узкой доске, Качаясь, иду.

По широкой доске Я прямо пройду.

Руки подняли

и покачали ими – Это деревья в лесу.

Руки качнулись, кисти встряхнулись – Ветер сбивает росу.

В стороны руки, Плавно помашем – Это к нам птицы летят. Как они сядут,

Тоже покажем – крылья сложили назад.

Девочки и мальчики, Хлоп, хлоп, хлоп.

Прыгают как мячики, Прыг, прыг, прыг!

Ножками топочут, Топ, топ, топ!

Весело хохочут: ха-ха-ха!

Мы читали и устали, Дружно все мы тихо встали. Руками похлопаем –

Раз, два, три.

Сели, встали, встали, сели. И друг друга не задели

Мы немножко отдохнем И опять читать начнем.

Лебеди летят,

Крылышками машут

(плавные движения руками с большой амплитудой) Прогнулись над водой,

(наклоны вперед прогнувшись) Качают головой

Прямо и гордо умеют держаться Очень бесшумно на воду садятся. (приседание).

Рано утром я встаю,

Звонким голосом пою. Умываюсь, одеваюсь И за дело принимаюсь. Я колю, я пилю,

Я рисую, я играю и т.д.

Мы шагаем друг за другом Лесом и зеленым лугом.

Крылья пестрые мелькают В поле бабочки летают Раз, два, три, четыре.

Полетели, закружились.

А – начало алфавита, Тем она и знаменита. А узнать ее легко:

Ноги ставим широко.

(дети стоят, широко расставив ноги. На каждый счет руки поочередно: на пояс, на плечи, вверх, два хлопка, на плечи, на пояс, вниз, два хлопка.)

Аист, аист длинноногий, Покажи домой дорогу.

Аист отвечает:

• Топай правою ногой, Топай левою ногой.

Снова правою ногой, Снова левою ногой, После – правою ногой,

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Наклон влево. Тоже вправо, не останавливаясь. Повторить 10 раз. Предлагается

детям показать букву Г, которая наклонилась, а выпрямиться не хочет.

На счет «раз-два-три», наклониться, руки выпрямить вперед; на счет

«четыре-пять» – стоим в таком положении; на счет «шесть-семь-восемь» – возвращаемся в исходное положение. Повторить 3-4 раза.

Гриша шел, шел, шел Белый гриб нашел Раз – грибок,

Два грибок,

Три грибок, положили в кузовок.

Дети делятся на группы.

Каждая из групп имитирует звуки знакомых птиц или животных. Гуси «га-га-га»,

Голуби «гули-гули» и т.д.

Педагог проходя мимо

каждой из групп спрашивает:

«Кто-кто в домике живет». Потом говорит:

«Гуси встаньте! Вытяните шейки и покрутите ими три раза». Каждой группе задание.

Если нравится тебе, то делай так (2 щелчка пальцами над головой) Если нравится тебе, то делай так (2 хлопка)

Если нравится тебе, то делай так (2 хлопка за коленками) Если нравится тебе, то делай так (2 притопа)

Если нравится тебе, то ты скажи: «Хорошо».

Еле, еле, еле, еле

Закружились карусели А потом кругом, кругом, Все бегом, бегом, бегом!

Тише, тише, не спешите! Карусель остановите, Раз, два, раз, два.

Вот и кончилась игра!

У детишек елочка большая Огоньками и шариками сверкает Ай да елочка, погляди, погляди (дети хлопают в ладоши)

Детишкам елочка посвети, посвети

(дети поднимают руки над головой и делают фонарики) Не коли нас елочка

Веточкой мохнатой (грозят пальчиком)

Убери иголочки дальше от ребяток.

На лужайке, на ромашке

Жук летал в цветной рубашке. Жу-жу-жу, Жу-жу-жу.

Я с ромашками дружу. Тихо по ветру качаюсь, Низко-низко наклоняюсь.

Скок-поскок. Скок-поскок, Зайка прыгнул на пенек.

В барабан он громко бьет, В чехарду играть зовет.

Зайцу холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз, На носочки подтянись

Лапки ставим на бочок На носочках скок-поскок, А затем в присядку

Чтоб не мерзли лапки.

А в лесу растёт черника, Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать, Надо глубже приседать. (Приседания.)

Нагулялся я в лесу. Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)

Над волнами чайки кружат, Полетим за ними дружно.

Брызги пены, шум прибоя, А над морем – мы с тобою!

(Дети машут руками, словно крыльями.) Мы теперь плывём по морю

И резвимся на просторе. Веселее загребай

И дельфинов догоняй.

(Дети делают плавательные движения руками.)

А сейчас мы с вами, дети, Улетаем на ракете.

На носки поднимись, А потом руки вниз.

Раз, два, три, четыре – Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках,

руки вверх, ладони образуют

«купол раке¬ты»;

3—4 — основная стойка.)

Белки прыгают по веткам. Прыг да скок, прыг да скок! Забираются нередко

Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)

Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.) Больше спать не захотел,

(Туловище вперед, назад.) Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.) Взвился вверх и полетел.

(Руки вверх, вправо, влево.)

Солнце утром лишь проснетсяБабочка кружит и вьется.

(Покружиться.)

Вверх рука и вниз рука. Потянули их слегка.

Быстро поменяли руки! Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх,

другая вниз, рывком менять руки.) Приседание с хлопками:

Вниз – хлопок и вверх – хлопок. Ноги, руки разминаем,

Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.) Крутим-вертим головой, Разминаем шею. Стой!

(Вращение головой вправо и влево.)

Будем в классики играть, На одной ноге скакать.

А теперь ещё немножко

На другой поскачем ножке. (Прыжки на одной ножке.)

Раз, два – стоит ракета. Три, четыре — самолёт.

Раз, два – хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах.) А потом на каждый счёт.

Раз, два, три, четыре — Руки выше, плечи шире. Раз, два, три, четыре – И на месте походили.

(Ходьба на месте.)

Ветер веет над полями, И качается трава.

(Дети плавно качают руками над головой.)

Облако плывет над нами, Словно белая гора. (Потягивания – руки вверх.) Ветер пыль над полем носит. Наклоняются колосья – Вправо-влево, взад-вперёд, А потом наоборот.

(Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)

Мы взбираемся на холм,

(Ходьба на месте.)

Там немного отдохнём.

(Дети садятся.)

Ветер тихо клен качает, Вправо, влево наклоняет:

Раз – наклон и два – наклон, Зашумел листвою клен.

(Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)

Вечером девочка Мила

(Шагаем на месте.)

В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.)

Брат ее мальчик Иван

(Приседания.)

Тоже разбил… стакан!

(Хлопаем в ладоши.)

Зайка серый умывается, Видно в гости собирается.

Вымыл хвостик, вымыл ухо, вытер сухо.

БУДЕМ ПРЫГАТЬ, КАК ЛЯГУШКА Будем прыгать, как лягушка, Чемпионка-попрыгушка.

За прыжком — другой прыжок,

Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)